Pizza à la Courgette : recette et conseils de préparation
La Pizza à la Courgette est une option légère et fraîche, parfaite pour ceux qui cherchent une alternative aux garnitures traditionnelles. Les courgettes, tranchées finement, apportent une touche de délicatesse et une saveur douce.
Préparation
15 minutes
Cuisson
12 minutes
Courgettes, fromage, herbes.
Recette facile pour réussir sa Pizza à la Courgette
Ingrédients pour la pâte
250g de farine
150ml d'eau tiède
1 sachet de levure de boulanger
1 c. à café de sel
1 c. à soupe d'huile d'olive
Ingrédients pour la garniture
200g de mozzarella râpée
1 courgette moyenne, tranchée finement
Huile d'olive extra vierge
Sel et poivre
Herbes de Provence ou basilic frais
Préparation de la pizza
Préparez la pâte : Mélangez la farine, la levure, le sel, l'huile d'olive et l'eau. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer dans un endroit chaud pendant 1 heure.
Préchauffez le four à 250°C.
Étalez la pâte sur une surface farinée pour former un cercle.
Répartissez la mozzarella sur la pâte.
Disposez les tranches de courgette en les chevauchant légèrement.
Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence.
Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
Faites cuire au four pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée et le fromage fondu.
Servez chaud.
Valeurs nutritionnelles
Calories: 310 kcal
Protéines: 14 g
Glucides: 35 g
Lipides: 14 g
Conseils du chef
our plus de saveur, faites griller légèrement les tranches de courgette avant de les ajouter sur la pizza.
Ajoutez quelques tranches de fromage de chèvre pour une touche crémeuse.
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