Vous aimez la pizza mais vous essayez de maigrir ?
La pizza est un aliment délicieux, mais beaucoup de gens l’évitent car ils ont peur de prendre du poids.
Pas de panique, voici une recette de pizza qui ne vous fera pas grossir !
Comment faire une pizza qui ne fait pas grossir
Il est possible de faire une pizza qui ne fait pas grossir, en suivant quelques astuces. Tout d’abord, il faut choisir une pâte fine et ne pas trop la charger en ingrédients.
La pâte doit être cuite à la perfection, sans être brûlée.
Ensuite, choisissez des ingrédients faibles en calories pour la garnir. Il faut privilégier les légumes frais et les fruits comme garniture ainsi que du jambon blanc ou des fruits de mer, en évitant les aliments gras ou trop riches. Évitez les fromages gras ou la viande rouge.
Vous pouvez aussi opter pour une pizza au thon ou une pizza végétarienne.
La meilleure recette de pizza pour ne pas grossir
Pour cela, il suffit de choisir des ingrédients peu caloriques et de réaliser une pâte à pizza maison, plus légère que les pâtes industrielles.
Voici une recette de pizza light qui ne fera pas grossir :
– 1 pâte à pizza (maison ou industrielle)
– 1 sauce tomate
– 2 tranches de jambon blanc
– 1 boule de mozzarella
– 1 poignée de basilic
Préparation :
1. Préchauffer le four à 200°C.
2. Étaler la pâte à pizza sur une plaque de cuisson.
3. Étaler la sauce tomate sur la pâte.
4. Ajouter les tranches de jambon blanc et la mozzarella.
5. Parsemer de basilic.
6. Enfourner pendant 20 à 25 minutes.
La pizza est prête à être dégustée ! Régalez-vous !
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